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標題: 草本植物對焦慮減緩之影響研究
The Effect of Herb on Respondents' Anxiety Alleviation
作者: 張家郡
Chia-Chung Chang
關鍵字: Anxiety;Volatile Compounds;Biofeedback;焦慮;聖約翰草;揮發性物質;生理回饋
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摘要: 
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The results show that there are more volatile compounds in the space with St. John's Wort than with Baby's tears, such as alpha-pinene, β-pinene and β-aryophyllene which have sedative and anti-anxiety effects. Analysis results in space characteristic and in study test echo each other indirectly. The differences among the variations of respondents' heart rate, group of St. John's Wort have the most benefits of reducing heart rate. In the results of psychological state anxiety, both of St. John's Wort and blank group have most significant benefits of anxiety mitigation. Comprehensive results of this study for the two parts reveal that the plant itself exudes a substance much more effects on respondents ' health and psychological state. The study suggested that the following studies in the amount of plants and respondents felt the lengths of experience time should be explored in greater depth, for a more practical application and research in the future.

近年來社會環境改變、生活步調緊湊,使得焦慮(anxiety)現象更為普遍。目前治療焦慮的方式主要為藥物治療及草藥療法。然而,抗焦慮藥物卻有不少副作用,雖然較自然的草藥療法,但因攝取過量草藥或是不當使用草藥也會造成負面影響,陸續被指出。故本研究欲探討,在不攝入藥物的前提下,將具抗焦慮效果的聖約翰草以及無抗焦慮效果的嬰兒淚作為減緩焦慮的介入因子置入空間中,使用者透過吸收植物所散發出的物質,是否也會有減緩焦慮的效益。本研究主要分為兩大部分,第一部分主要欲分析研究材料散發物質的差異,作為研究環境特質的依據。第二部分為研究測驗,主要分為三種不同特性的環境空間-無植物空間、具抗焦慮效果植物空間以及無抗焦慮效果植栽空間,並於這三種環境中,給予受測者焦慮刺激後再讓受測者靜坐,以探討受測者在生理與心理層面減緩焦慮的效果。選定國立中興大學圖書館興閱坊的閱讀自習間-冬雪為實驗地點,受測者主要為學生族群,共有98位有效樣本。
三組不同類別的環境空間特性分析結果中,置入聖約翰草的空間中,比置入嬰兒淚的環境還多了一些揮發性化合物,如α-pinene、β-pinene以及β-caryophyllene等,這些揮發性化合物具有一定的鎮靜作用及抗焦慮作用。空間特性的分析結果,也間接與研究測驗的結果互相呼應。在受測者心跳變化量差異的結果,聖約翰草組的心跳減緩效益為最大;在心理情境焦慮中,聖約翰草組和空白組的減緩焦慮效益皆為最顯著。綜合本研究兩大部份之研究結果可得知,植物本身散發出的物質更能影響受測者的生心理狀態。建議後續研究能在植栽量體及受測者感受時間長短再更深入探討,以供未來更實際的運用與研究。
URI: http://hdl.handle.net/11455/93676
其他識別: U0005-1407201512212700
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